Was für ein sensationeller Erfolg im Doppelpack!

Ganze 62,2kg haben die beiden nun zusammen seit Anfang 2023 abgenommen und sind über dieses Ergebnis sehr glücklich.

Mariebelle:

Hallo zusammen, in der „Corona Zeit“ hatte ich mir, wie so viele andere, einige Pfunde angefuttert – Bewegung und Ausgehen hatte ja leider komplett nachgelassen.  Nach jedem herzhaften Essen, musste noch etwas Süßes hinterher. Ich war eine richtige „Schnuckelkatze“.
Irgendwann hatte ich nur noch drei Pullis fürs Büro, die ich gefühlt im Wechsel getragen habe, nicht weil mir diese gefallen, sondern weil es die Einzigen waren, die passten.  Ich wollte und musste etwas ändern, nach zahlreichen Diäterfahrungen, die nur mittelfristige Erfolge brachten und man in allen Zeitschriften, Werbeanzeigen mitgeteilt bekommt, was gesund ist und was nicht – es mir trotzdem nicht gelang. Mein letzter Versuch war die Stoffwechselkur, die Ergebnisse sprachen für sich und ich dachte, dass schaffe ich auch!
„Klischeemäßig“ haben wir zum 02.01.23 begonnen. Das tolle Kochbuch und die Tipps von Tobias sind immer sehr hilfreich und praktikabel umsetzbar. Am zweiten Tag kam zwar nochmal ein kleiner Härtetest in Form von leichten Kopfschmerzen, doch dann war der Rest für mich ein Kinderspiel. In der ersten Woche fragte ich mich ständig, ob ich etwas falsch mache :-).
Kein Hunger, so viel auf dem Teller und trotzdem nehme ich ab – der Wahnsinn. Ich bemerkte schnell, dass die Lust auf „Süßes“ permanent weniger wurde, mein Hautbild hat sich verbessert und die Lust auf Bewegung wurde gesteigert. Nach ca. 6 Wochen habe ich auch meine Familie mit meinem Erfolg dermaßen infiziert, sodass auch meine Eltern und meine Schwester mit Mann gestartet sind.
Ich finde, die Stoffwechselkur ist altersunabhängig und im Alltag sehr gut umsetzbar und bin sehr glücklich, dass ich den Schritt gewagt habe. Ich werde weiterhin am Ball bleiben bis zu meinem persönlichen Wunschgewicht. Der Sommer kann kommen :-). Endlich wieder rausgehen und anziehen, auf was man Lust hat und die drei Büro-Pullis sind Geschichte.

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Fabian:

Hallo ihr Lieben! Leicht war ich noch nie und durch meine Größe konnte man das bisher immer ganz gut verstecken, aber sind wir mal ehrlich - Selbst mit 195cm kann man die 145 KG nicht mehr strecken, da bin dann selbst ICH zu klein.
Probiert haben wir schon viel, aber so richtig den dauerhaften Erfolg haben wir nie erzielen können.
So nun zur Stoffwechselkur - Die erste Woche ist man etwas mit gemischten Gefühlen unterwegs. Auf der einen Seite kämpft man körperlich ein wenig mit der Ernährungsumstellung und auf der anderen Seite ist man doch irritiert und fragt sich, ob man alles richtig macht, da die Portionen doch groß sein dürfen und man nicht das Gefühl hat man kommt zu kurz. Es überwiegt die Skepsis, ob man mit so viel Essen doch abnehmen kann.
Wenn die erste Woche überstanden ist läuft es fast wie von alleine und man kommt prima mit zurecht. Der größte Gewinn für einen selbst ist das bewusste Auseinandersetzen mit den Lebensmitteln. Für mich musste das einfach möglichst schnell und unkompliziert sein - ich hasse es mich extrem aufwändig mit Essen zu befassen, da bin ich ehrlich, aber die Rezepte sowohl aus der Diätphase, als auch der Stabiphase kann man schnell und einfach umsetzen und vor allem extrem gut abwandeln ohne viel Aufwand.
Ich habe früher aktiv Handball gespielt und durch die vielen Verletzungen wurde der Sport nach und nach weniger. Dann der Beginn meiner Ausbildung und das war für mich dann der schleichende Prozess zum Sportmuffel. Während der Stoffwechselkur haben wir wieder begonnen regelmäßig Sport zu machen. Das ist kein Muss und jeder sollte selbst beurteilen, ob man genügend Leistung während der Stoffwechselkur aufbringen kann. Da ich vorher lange gar nichts mehr gemacht habe, war alles besser als vorher.
Nach 8 Wochen Stoffwechselkur sind bei mir inzwischen 28kg weg. Es ist so ein schönes Gefühl Klamotten auszusortieren, weil sie nicht passen, da sie zu groß und nicht zu klein sind.
Und meine Frau freut sich auch – ich schnarche nachts nicht mehr.
Ja und dann ist da noch Tobias, unser Coach - 7 Tage die Woche steht er mit Rat und Tat zur Seite und egal, ob man im Supermarkt bei einem Lebensmittel etwas unsicher ist oder man einfach das Gefühl hat man macht etwas falsch.

Seine Unterstützung ist an der Stelle unbezahlbar und motiviert einfach zusätzlich enorm - 1000 Dank dafür!