Gesundheitstraining Betreuung mit Mitglied und Trainer bei der Körperanalyse im Fit 'n Fun Gau-Algesheim bei Ingelheim
Gesundheitstraining Betreuung mit Mitglied und Trainer bei der Körperanalyse im Fit 'n Fun Gau-Algesheim bei Ingelheim

Körperanalyse – damit jeder Trainings­schritt zählt.

Wissen, wo Du stehst.

Waage zeigt nur Kilos. Wir zeigen Dir, woraus Dein Körper besteht: Muskulatur, Körperfett, Wasserhaushalt, Grundumsatz – verständlich erklärt und direkt in Deinen Trainingsplan übersetzt. So siehst Du Fortschritte, auch wenn die Zahl auf der Waage mal stagniert.

Das bringt’s Dir:

  • Klarheit statt Rätselraten: Fett-, Muskel- und Wasseranteile auf einen Blick.
  • Gezielter trainieren: Plan passend zu Deinen Werten (Abnehmen, Kraft, Fitness).
  • Messbare Erfolge: Verlaufskurven & Vergleich mit Deiner letzten Messung.

Für wen ist Körperanalyse ideal?

Mehr Fitness, weniger Ausreden

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Mit der Körperanalyse erfährst Du genau, wo Du stehst.

  • Berufstätige: schnelle, aussagekräftige Werte – Training & Ernährung effizient steuern.
  • Einsteiger & Wiedereinsteiger: Startpunkt festlegen und Fortschritte sichtbar machen.
  • Sportler: perfekt für eine gezielte Trainingssteuerung.
  • Senioren: Belastung sicher dosieren.

Im Fit ‘n Fun Körperanalyse erhältst Du klare Zahlen, verständlich erklärt.

So läuft Dein Termin ab

4 Schritte

Dein Ziel

Was möchtest Du verbessern?

Messung

Barfuß auf die Messplattform, Handgriffe halten. Schmerzfrei und schnell (2–3 Minuten).

Auswertung in Ruhe

Wir erklären jedes Feld: verständlich, ohne Fachchinesisch.

Dein Plan

Konkrete nächste Schritte für Dein Training.

Der erste Schritt beginnt heute – bist Du bereit?

Schon gewusst?

Regelmäßige Messungen alle 6–8 Wochen zeigen Trends statt Tagesschwankungen. So erkennst du früh, ob dein Training den gewünschten Effekt hat – und kannst rechtzeitig nachsteuern.

Deine Fragen, unsere Antworten!

Alles, was Du wissen musst, um in Gau-Algesheim durchzustarten!

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