Infrarotliegen - Sauna und Wellness im Fit 'n Fun Gau-Algesheim bei Ingelheim
Infrarotliegen - Sauna und Wellness im Fit 'n Fun Gau-Algesheim bei Ingelheim

Sauna & Wellness – Runterfahren. Aufwärmen. Aufatmen.

Zeit für Dich & neue Energie

Entspann Dich nach dem Training – oder einfach so. In unserer finnischen Außensauna und auf den Infrarotliegen findest Du Wärme, Ruhe und einen Ort zum Durchatmen. Danach wartet der Ruheraum im Innenbereich – bei gutem Wetter auch der Außenbereich zum Sonne tanken.

Warum Wellness Dir guttut?

  • Stress abbauen: Wärme beruhigt, Atmung wird tiefer, der Kopf wird frei.
  • Regeneration unterstützen: Kreislauf kommt in Schwung, viele schlafen danach besser.
  • Zeit nur für Dich: Handy weg, Füße hoch – 20–30 Minuten, die Dir gehören.

Unsere Bereiche

Hier kannst Du erholen

  • Finnische Außensauna
    Trocken, intensiv, wohltuend – ideal zum Durchwärmen und Loslassen.
  • Infrarotliegen
    Sanfte, tiefgehende Wärme bei niedrigeren Temperaturen – perfekt, wenn Dir klassische Sauna zu heiß ist.
  • Ruheraum & Außenbereich
    Leise entspannen, lesen, nachspüren. Bei mildem Wetter wartet draußen ein grüner Platz zum Erholen.
Ansicht von außen der finnischen Außensauna im Fit 'n Fun Gau-Algesheim bei Ingelheim
Sauna & Wellness Ruhebereich im Fit 'n Fun Gau-Algesheim bei Ingelheim

Warum es Dir guttut

Kopf frei, Körper warm

  • Stress abbauen: Wärme beruhigt, Atmung wird tiefer, der Kopf wird frei.
  • Muskeln lockern: Nach Alltag oder Training fühlen sich Schultern & Rücken leichter an.
  • Regeneration unterstützen: Kreislauf kommt in Schwung, viele schlafen danach besser.
  • Zeit nur für Dich: Handy weg, Füße hoch – 20–30 Minuten, die Dir gehören.

Deine Fragen, unsere Antworten!

Alles, was Du wissen musst, um in Gau-Algesheim durchzustarten!

  • Ich möchte erst testen. Geht das ohne Mitgliedschaft?

    Ja. Tagesgäste sind willkommen – es gibt Tageskarten und 10er-Karten nur für die Sauna. Frag an der Rezeption nach den aktuellen Konditionen.

    Ob Tageskarte, Zehnerkarte oder als Teil Deiner Mitgliedschaft – entscheide selbst, was am besten passt.

  • Ich war noch nie in der Sauna. Fühle ich mich bei euch wohl?

    Klar. Ruhige Bereiche, klare Hinweise, freundliche Gäste. Wir erklären Dir auf Wunsch kurz den Ablauf – ganz ohne Stress oder „Sauna-Profi“ sein zu müssen.

  • Ich schwanke zwischen Infrarot und Sauna – was passt wann?

    Nach intensiven Tagen oder für Einsteiger: Infrarot. Wenn Du richtig „durchwärmen“ möchtest und den Kreislauf spüren willst: Finnische Sauna. Beides lässt sich kombinieren.

  • Wann haben die Saunen geöffnet?
    Unsere Saunaöffnungszeiten
    • Mo - Fr: 09.30 bis 21.30 Uhr
    • Sa + So: 09.30 bis 17.30 Uhr
    • Feiertage: 09.30 bis 15.30 Uhr

    Es findet immer gemischte Sauna statt.

    Hinweis: An Feiertagen beginnt die Saunazeit 30 Minuten nach Öffnung des Studios und sie endet 30 Minuten vor Schließung des Studios.

Jetzt unverbindlich Kontakt aufnehmen. Wir melden uns bei Dir!

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